坦言姑娘-现在的她不会刻意让自己一直处于减肥的状态-LoL新闻头条

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                                      vg进决赛

                                      歌手鄧紫棋的《差不多姑娘》推出后大受歡迎,其中有一部份歌詞來自於她的減肥經驗。別看她現在很瘦,其實過去曾有段時間因為喜歡穿皮褲,身材又嬌小有肉,經常被網友嘲笑,在下定決心減肥后,經歷了一段心態不健康的時期,她坦言當時心理狀態很不好。

                                      直到2017年下半年,鄧紫棋認識到不能再繼續陷在這種狀態中,選擇放棄對自己的壓迫,沒想到反而從那時候起,真的慢慢變瘦了。現在的她不會刻意讓自己一直處於減肥的狀態,如果有想吃的東西,或是特別想大吃一頓的時候,她不會壓抑而是放鬆心情去吃,但這種不是暴飲暴食,而是用享受食物的心態去品嘗。

                                      鄧紫棋在這3年裡體型變化非常明顯,從現在的體態來看算是瘦身成功,但只要減過肥都知道過程很辛苦,她也不例外,坦言3年裡自己處於非常受壓迫的狀態,即使吃得很健康,但心態卻很不健康,連帶影響身材,那個時候她忽胖忽瘦,時而臃腫時而苗條。

                                      今日关键词:陈瑶被淘汰